Stress, Sommeil, Immunité, énergie sont directement liés

à notre alimentation.

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1 Objectif Zen 

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Les bonnes pratiques pour gérer son stress.

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2 Vite dans les bras de Morphée 

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Pour s'endormir et bien dormir.

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3 Halte aux Microbes 

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Ma trousse à outils pour booster mes défenses naturellement.

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4 Votre énergie est Durable 

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Apprenez à faire la différence entre les boosters et les vraies sources d'énergie.

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Séance d'une heure par groupe de 10 personnes