Sophrologie, Relaxation guidée

Description du webinaire

En ces temps de profonds bouleversements, plus que jamais, rappelons-nous de ce que nous avons à notre disposition. Lorsque nous sentons l'inquiétude nous oppresser et que nous avons la sensation de céder à l'emballement général, nous pouvons toujours revenir à notre respiration, pour nous recentrer en elle, et grâce à elle ! La situation actuelle nous oblige à développer nos facultés d'adaptation. Grâce à l’apprentissage de techniques de Sophrologie, accueillons cette expérience sans la rejeter, sans la subir, même si nous ne l'avons pas choisie. Choisissons d'apprendre d'elle ! Comment ça marche ? 1. Réservez et payez (par carte bancaire) un ticket individuel, ou collectif (jusqu'à 5 personnes). 2. Vous recevrez alors par courriel, le lien de connexion à votre webinaire bien-être via Zoom. 3. Le jour J, une fois que vous avez cliqué sur le lien, allumez votre caméra, et attendez que l’organisateur vous donne accès à votre webinaire ! Conditions d'utilisation : * Inutile de télécharger Zoom, cliquez simplement sur le lien de connexion envoyé. * Vous pouvez vous inscrire au maximum 1 heure avant le début de la conférence. * La séance démarre à l’heure, les retardataires seront invités à nous rejoindre discrètement. * Veillez à vous installer confortablement, dans un lieu calme et sans passage. * Merci de laisser votre caméra allumée et de couper votre micro, lorsque vous ne prenez pas la parole. * Pour toutes questions adressées à l’animateur, merci de l’exprimer par écrit sur le chat pendant la séance, ou de l’exprimer au moment des questions/réponses en fin de séance. * Dans le cadre de la propriété intellectuelle, tout enregistrement de la conférence est strictement interdit. * Afin de respecter le droit à l’image de chacun, toute capture d’écran est également interdite.