BIEN MANGER

POUR BIEN VIVRE

En optimisant la santé de vos collaborateurs, vous optimisez les performances de l’entreprise.

Notre naturopathe vous propose ses "ateliers NATURO" et vous confie toutes ses astuces pour une bonne alimentation !

​1. Lunch Box /Sandwich malin !

Les bons choix pour ma pause-déjeuner.

2. Le sucre ce doux poison !

Pourquoi le sucre est-il notre ennemi ?

Quels sont les sucres intéressants pour la santé ?

3. Manger gras est bon pour la santé !

Apprenez à différencier les bonnes et les mauvaises graisses.

4. Comment cuisiner rapidement et sainement !

Les réserves incontournables de vos placards et de votre frigo.

Séance d'une heure par groupe de 10 personnes

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